Atelier Qi Gong
- plusieurs séances de 30mn chacune pendant le week-end
- 10 participants maxi par séance
Objectifs:
- Prendre conscience de sa respiration à travers de petits exercices couchés au sol, assis et debout
-Trouver la détente dans la posture du jeu instrumental en prenant conscience des différentes parties du corps
- Ouverture sur l'expressivité du corps: petits jeux basés sur "le Qi Gong des 5 animaux".
Atelier animé par Yannick LOZANO, flûtiste et enseignant en Qi Gong
Pratique le Taiji et le Qi gong depuis 2005.
Enseigne le Qi gong depuis 2009.
A suivi une formation en Qi Gong aux Temps du corps à Paris et en
Chine.
Séances samedi 1er mars à 14h, 15h et 16h et dimanche 2 mars à 10h et
11h